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Ihr Warenkorb ist leer --- Liegestützgriffe gehören zu den häufigsten Übungen und haben viele Vorteile für unseren Körper:
1. Verbessert die physiologische Funktion, spielt eine wichtige Rolle für die Selbstwirksamkeit und das Gleichgewicht und kann gleichzeitig die Durchblutung fördern.
2. Von 20 bis 70 Jahren wird die körperliche Fitness um 30% reduziert, aber regelmäßige Übungen können die Muskelfasern stärken.
3. Um die körperliche Alterung des menschlichen Körpers zu reduzieren, ist das Wichtigste, dem Körper die Kraft zu geben, sich nach vorne zu dehnen und das Muskelgedächtnis zu verbessern.
--- Angelegenheiten, die Aufmerksamkeit erfordern:
1. Vor der ersten Übung mindestens 5 Minuten aufwärmen, um eine Überbelastung Ihrer Muskeln zu vermeiden.
2. Durch das Einstellen des Abstandes zwischen Ihren Händen können Sie mit dem Gerät Schulter-, Arm- und Rückenmuskulatur trainieren.
3. Denken Sie daran, nach dem Training einige Dehnungs- und Entspannungsübungen durchzuführen.
4. Achten Sie bei der Auswahl der entsprechenden Trainingsmethode und Intensität auf Ihre körperliche Verfassung.
Parameter:
Name: 1 Set mit 2 Liegestützgriffen.
Farbe: Schwarz / Rot.
Gewicht: 0,7 kg.
Material: TPR-Basis, Nylonhalterung, Edelstahlrohr, Schaumstoff.
Tragfähigkeit: 300 kg.
Größe: 16 x 13,6 x 13 cm.
Eigenschaften: klappbar, rutschfest, starkes Lager.
Lieferumfang:
1 x Liegestützgriff.
Service: Der Kunde ist immer an erster Stelle. Wir werden alle Produkte vor dem Versand sorgfältig testen. Wenn Sie Fragen zu diesem Produkt haben, zögern Sie bitte nicht, uns zu kontaktieren. Sie können den perfekten Service genießen und sicherstellen, dass Ihre Investition geschützt ist.
