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Der Tag in 7 Fragen - inspirierendes Tagebuch von CUPCAKES & KISSES
WAS KANN ICH VON DIESEM TAGEBUCH ERWARTEN?
- Klarheit und Einfachheit: Kein Stress oder Druck beim ausfüllen sondern Spaß & Freude dank einfacher Struktur und kurzen Fargen
- Mehr Motivation, Selbstbewusstsein und Lebensfreude durch Selbstreflexion und Routine
- Postiver und gelassener durch Dankbarkeit- und Achtsamkeitsübungen
- Persönliche Weiterentwicklung durch neue Gewohnheiten und Denkweisen
- Erinnerungen und Erfahrungen im Tagebuch für immer festhalten
WIE IST DAS TAGEBUCH AUFGEBAUT?
TÄGLICH
Lasse jeden Abend deinen Tag anhand von sieben einfach und kurzen Fragen Revue passieren. Wie hast du dich gefühlt? Was ist heute besonder gut gelaufen? Warst du motviert? Wofür bist du dankbar? Drei Fragen sind hierbei zum ankreuzen und besonders schnell erledigt. Die anderen vier Fragen geben dir genug Freiraum für individuelle Antworten.
WÖCHENTLICH
Jede Woche hast du auf 2 Sonderseiten anhand von wechselnden Fragen und Aufgaben die Chance, dich selber Schritt für Schritt weiterzuentwicklen und deine Woche zu reflektieren.
MONATLICH
Jeden Monat kannst du anhand von 4 Sonderseiten deine Entwicklung und deinen Fortschritt in Bezug auf deine Motivation, Stimmung, Gewohnheiten und persönliche Entwicklung nachvollziehen.
DU WILLST BESTE QUALITÄT?
Dein Tagebuch besticht durch eine herausragender Druckqualität und wird in Europa hergestellt. Eine hochwertige Fadenheftung sorgt dafür, dass sich dein Tageskalender immer ganz leicht aufschlagen lässt. Der Planer hat eine Größe von 14,8 x 21 cm (DIN A5). Das Hardcover besteht aus 135g starkem Bilderdruck und wird mit einer Matffolie veredelt. Eine hochwertige Fadenheftung sorgt dafür, dass sich dein Tageskalender immer ganz leicht aufschlagen lässt. Der Inhalt besteht aus 120g Offset Papier und lässt sich perfekt beschreiben. Ingesamt umfasst dein Journal 312 Seiten.
Yuliia
Bewertet in Deutschland am 6. Januar 2025
Mir gefällt die Art und Weise, wie die Fragen strukturiert sind, die Qualität des Buches, die Erklärung, wie man ein Tagebuch richtig führt, und der durchdachte Inhalt des Buches. Ich empfehle es.
Biggi
Bewertet in Deutschland am 4. Oktober 2024
Ich habe schon andere geführte Fragen Tagebücher ausprobiert. Aber leider keines davon mein Fall. Dieses hier aber schon ! Parallel habe ich ein Notizbuch für Gedanken und Gefühle, zur Selbstreflexion. Aber nach einem langen Tag bin ich froh meinen Tag kurz und effizient zusammen zufassen. Gerne wieder !
sid-tk.de
Bewertet in Deutschland am 4. Juli 2023
Ich habe schon einige "geführte" Formate ausprobiert und anscheinend habe ich mit diesem Buch das richtige Format für mich gefunden.Es ist immer schwierig, wenn man Kreativität in einen Rahmen packen will, doch hier kann ich leicht den Rahmen verschieben, ausdehnen oder neu definieren.Die Fragen sind so gestellt, dass sie sowohl rückblickend als auch Weg-führend beantwortet werden können, je nachdem, was einen gerade anspringt.Ich mag den vielen zusätzlichen Platz, der zwar nicht als solcher ausdrücklich deklariert ist, aber nichtsdestotrotz vorhanden ist und somit wirklich kreativ genutzt werden kann.Ich mag das Papier, es ist glatt und "dick" und somit für unterschiedliche Stift-Arten geeignet!Einige Leute schrieben, es wäre zu aufwendig, die Tages-, Wochen- und Monatsaufgaben zu befüllen.Aber ich denke, es geht um mich, meine Klarheit über mein Leben, Sein und Tun ... was kann es Wichtigeres geben?Außerdem hat niemand gesagt, man muss die Wochen- oder Monatsaufgaben an einem Tag erledigen, wäre ja auch dämlich, schließlich hat die Woche 7 und der Monat (meist) 30 Tage.Ich lasse mir Zeit und warte, bis mich die Antworten zu den W+M-Aufgaben finden. Alte Aufgaben ergänze und verändere ich sogar, falls sie meine zukünftige Ausrichtung oder bedeutende Erinnerungsstückchen betreffen.Ich hätte nur gerne mehr Bänder und eine Seitennummerrierung + leeres Inhaltsverzeichnis gehabt. Die Einfärbung der Seiten ist zwar nett, aber zu ungenau, wenn man, wie ich, die rechte Zeit für manche Aufgaben abwartet.Ein Satz: ich liebe es und empfehle es weiter!
safeli
Bewertet in Deutschland am 11. März 2023
Das Buch selbst ist wirklich sehr schön und auch liebevoll gemacht. Für mich persönlich ist es allerdings nicht geeignet. Es wurde einfach zu viel "reingepackt". Die Idee mit täglich, wöchentlich und monatlich ist gut, aber dadurch verliert das Buch an der angepriesenen Klarheit. Wenn schon, wäre es aus meiner Sicht besser, wenn diese Abschnitte nicht auch noch in sich variieren würden. Gerade die täglichen Seiten müssten nicht noch mal in zwei Versionen aufgeteilt werden. Für mich wäre es besser, in einen gleichen Rhythmus zu kommen. Ich höre daher auf nach der ersten Woche es zu nutzen. Mir fehlt auch die Zeit, mich über die tägliche Nutzung hinaus an den sehr umfangreichen Wochen und Monatsaufgaben zu beteiligen.Schade, dafür war es jetzt natürlich zu teuer für mich.Noch eine Ergänzung, als Zielgruppe steht hier Teenager, hierfür finde ich es tatsächlich gar nicht geeignet, denn in diesem Alter ist man normalerweise noch nicht so reflektiert, umso sehr "in sich" zu gehen - gerade auch bezüglich der Wochen- und Monatsaufgaben.
Sylvia Radke
Bewertet in Deutschland am 10. September 2022
Hat mich gut im Beruf begleitet. Jedoch benötigt man Zeit für den 4-Wochen-Rapport . Die Hälfte habe ich bereits ausgefüllt. Hat mich gut über eine schwierige Zeit gebracht.Angenehm, wenn man es nach einem Tag als Reflexion nimmt.
Faible
Bewertet in Deutschland am 17. Januar 2021
Für Menschen wie mich, die keine halben Romane schreiben mögen, genau das richtige.Man beantwortet täglich seine Fragen, wöchentlich erhält man wiederrum andere Fragen, die einen zur Selbstreflexion animieren und man kann sich Ziele usw. eintragen und diese "tracken". Echt schönes Tagebuch!
Bonn1860
Bewertet in Deutschland am 6. Juni 2019
Schon sehr lange habe ich mir überlegt, wieder einmal ein Tagebuch zu führen, wie man das als Kind gemacht hat - leider fehlte mir dafür immer die Motivation und die Zeit. Bis ich dieses Buch entdeckt habe! Seit ich es zu Hause habe, schaffe ich es jeden Tag meinen Tag kurz zu evaluieren, ohne seitenlange Texte zu schreiben. Das Buch macht sich gut auf meinem Nachttisch, das Design ist schlicht und elegant. Ich kann das Buch nur empfehlen! :)
Mona Dilara
Bewertet in Deutschland am 12. März 2019
Ich habe ein Tagebuch gesucht, das beim ausfüllen Spaß macht und das „einfach ist“. In der Vergangenheit hatte ich schon einige Tagebücher welche ich leider immer nach einiger Zeit weggelegt habe. Auch wenn ich das Tagebuch hier noch ganz neu habe, glaube ich dass mir das dieses Mal nicht passieren wird. Man wird von Anfang an durch das Buch geführt und fühlt sich gut aufgehoben. Was mir besonders gut gefällt ist, dass man für jeden Tag einfach 7 Dinge ausfüllen muss (teilweise zum ankreuzen oder etwas schreiben). Das geht wirklich super fix und macht Spaß. Toll finde ich auch die verschiedenen Checks um seine persönliche Weiterentwicklung zu überprüfen. Das Buch selber fühlt sich hochwertig und stabil an. Mit dem Lesezeichenband muss man nie lange suchen, wo man dran ist. Außerdem sieht es wunderschön aus und man merkt, dass sich hier jemand wirklich Gedanken gemacht hat! Ich freue mich loszulegen und werde sicher in einem Update noch einmal berichten.
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