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Ihr Warenkorb ist leerProduktinformation
Kurzhantel-Training mit Movit Kurzhanteln der Serie "Pro"
FAQ´s Kurzhantel-Training:
Was ist eine Kurzhantel: Eine Kurzhantel ist ein freies Gewicht in Form einer Stange mit Griff, an deren Ende sich Gewichte befinden. Manche arbeiten lieber mit Kurzhanteln, andere mit Langhanteln. Ideal ist sicherlich ein Mix aus beiden.
Was bewirkt ein Kurzhantel-Workout? Bei einem Kurzhantel-Workout können mehrere Fitness-Komponenten trainiert werden: Kraft und Kraftausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordinationsfähigkeit. Mit Kurzhanteln kann man die Muskeln darüber hinaus auch sehr gut isoliert trainieren.
Welche Gewichtsgröße sollte ich verwenden? Das ideale Gewicht der Kurzhanteln hängt von deinem Fitness-Level und der jeweiligen Übung ab. Als grobe Einschätzung gilt: Anfänger starten je nach Übung mit 2 – 4 Kilo, Fortgeschrittene wählen 5 – 8 Kilo Kurzhanteln (oder deutlich höher) aus.
Eher schwere, oder eher leichte Kurzhanteln verwenden? Die meist explosive Bewegungsausführung mit schweren Kurzhanteln verbessert deine Maximalkraft. Damit die Muskeln immer weiter gefordert werden, müssen die Gewichte kontinuierlich gesteigert werden (Progression). Generell gilt dabei: Das Gewicht ist dann richtig gewählt, wenn Du auch die letzte Wiederholung so gerade eben noch technisch korrekt durchführen kannst. Leichtere Kurzhanteln, mit denen mehr Wiederholungen möglich sind, eigenen sich zudem für Kraftausdauer- und Cardio-Training und somit um die Kondition zu steigern und die Fettverbrennung anzukurbeln.
Welche Muskeln werden bei einem Kurzhantel-Workout trainiert? Es ist ohne Weiteres möglich ein effektives Training für alle Muskelgruppen, nur mit Kurzhanteln zu gestalten. Je nach Übungsschwerpunkt werden dabei die Arme, Schultern, Nacken, Brust, Bauch, Rücken, Po und Beine entweder direkt oder indirekt belastet.
eigene Produktionsstätte:
Movit Kurzhanteln werden nach teilweise speziell neu entwickelten Verfahren hergestellt, um eine besondere Haltbarkeit gegenüber konventionellen Verfahren zu erreichen. Dabei werden die Kurzhanteln einer ständigen Qualitätskontrolle unterzogen. In unserer hauseigenen Produktionsstätte können wir daher optimal Einfluß nehmen auf die Produktentwicklung und das Qualitätsmanagement.
Movit Kurzhanteln aus der Serie...
"Pro"
...bestechen durch ihre Studioqualität und eignen sich für sämtliche Übungen mit Kurzhanteln. Die Hantelscheiben bestehen zu 100% aus Gußeisen und die 30mm Hantelstangen, sowie die Sternverschlüsse aus verchromtem Stahl.
- 5 Varianten zur Auswahl (2x10kg / 2x15kg / 2x20kg / 2x25kg / 2x30kg)
- Material Hantelscheiben: 100 % Gußeisen (mit hochwertiger schwarzer Pulverbeschichtung)
- Material Kurzhantelstange & Sternverschlüsse: 100% Stahl (verchromt)
- Gummiringe auf der Stangeninnenseite sorgen für eine bessere Fixierung der Gewichtsscheiben ohne Klappern
- Sehr guter Grip durch kreuzgerändelte Griffe
- Durchmesser der Scheibenaufnahme: 30mm (Standardnorm)
- Sichere Gewichtsfixierung durch Sternverschlüsse mit Gummiring
- Leicht zu transportieren - platzsparend - perfekt für unterwegs und zuhause
Produkt-Highlights:
Größenwahl:
Aus der Serie "Pro" stehen 5 Varianten zur Auswahl: 2x10kg / 2x15kg / 2x20kg / 2x25kg / 2x30kg. Das Logo und die Gewichtsangabe der Scheiben sind dabei in Silberfarbe stylish abgesetzt und somit auch deutlich ablesbar.
Robust:
Das Material der Hantelscheiben besteht aus 100 % Gußeisen mit hochwertiger schwarzer Pulverbeschichtung. Die Bohrung der Scheiben beträgt 31mm (Standardnorm).
Sicher:
verchomte Hantelstange: Um ein Abrutschen während des Trainings zu verhindern, sind die Griffe (Länge 12cm) kreuzgerändelt. Die Scheibenaufnahme beträgt 30mm (Standardnorm).
Sternverschlüsse: Sorgen dafür, dass die Gewichtsscheiben immer fest auf den Hantelstangen anliegen.
Gummiringe: An Sternverschlüssen und Stangeninnenseiten sorgen für eine sichere Befestigung und verhindern das nervige Klappern der Hantelscheiben.
Kompakt:
Die Kurzhanteln der Serie "Pro" mit Gewichtsscheiben aus Gußeisen, haben gegenüber Gewichtsscheiben mit Betonfüllung den generellen Vorteil, daß diese kompakter sind und bei bestimmten Übungen ein vorteilhafteres Handling ermöglichen können.
Arme
Oberkörper
Schultern
Beine
S.H.
Bewertet in Deutschland am 7. Februar 2025
Die Gewichte und Sternschrauben sehen in Ordnung aus, sind ohne Hantelstangen aber leider nicht zu benutzen. Auf wiederholte Kontaktversuche zunächst keine Rückmeldung.Nachtrag: Nach einigen Tagen kam eine sehr freundliche Nachricht, dass meine Reklamation wegen eines Fehlers im Computersystem nicht weitergeleitet wurde. Abwicklung war dann vollkommen problemlos und freundlich!
Arben Asani
Bewertet in Deutschland am 4. März 2025
Gute Qualität
Draxler R.
Bewertet in Deutschland am 23. Februar 2025
Der Preis ist total okay super Bros
Mabay
Bewertet in Italien am 21. Januar 2025
Buonissima fattura questo set prevede2 manubri,4 dadi chiusura,8 dischi da 5kge 4 da 1,25kgforse si potrebbe integrare 4 dischi da 2,5 e togliere 2 da 5 in questo modo hai più misure disponibili.Tuttavia sono fatti molto bene.Ottimo pacchetto.Grazie
Vidagdha
Bewertet in Deutschland am 18. Januar 2025
Kam alles an, passt schon, direkt nach der Bestellung ist das Angebot billiger geworden.. auch komisch.DPD ist übrigens einfach der Wahnsinn.. musste die Hanteln (2 Pakete, jeweils 25kg) herumschleppen, weil die Pakete abgegeben worden sind bei so einem Abstellort.
R. Schrader
Bewertet in Deutschland am 6. September 2024
Hanteln sind gut und der Kundenservice hat schnell und positiv reagiert, als Probleme mit dem Zustand waren.
Chiara Casu
Bewertet in Deutschland am 6. August 2024
Allgemein ist es ein gutes Produkt, allerdings blättert an den Sternverschlüssen bei mir schon das Aluminium ab und ich habe sie kaum benutzt. Daran kann man sich beim Training nicht nur schneiden sondern es sieht auch unschön aus. Im Laufe eine Trainingseinheit lösen sich die Verschlüsse auch etwas, wodurch es dann zum Klappern der Gewichte kommt. Man kann die Verschlüsse dann wieder anziehen.
Duga
Bewertet in Frankreich am 18. November 2024
Everytin gud
Luigi
Bewertet in Italien am 12. November 2024
Buona qualita a un prezzo competitivo. Opzione fino a 60kg che da molta flessibilità.L'imballaggio è arrivato dannegiato ma il prodotto stesso non è fragile e funziona bene. Lo ricomprerei.
Riccardo Brofferio
Bewertet in Italien am 12. August 2024
Niente da ridire sulla qualità dei manubri, dei blocchi a vite e dei pesi sono tutti fatti bene. Ma dai segni sui pesi e la mancanza di un gommino dei blocchi credo siano stati utilizzati in precedenza, ma questo è il meno… manca un peso da 2,5kg e risultando dispari puoi usare solo 4 dei pesi da 2,5 ho visto altri che segnalano lo stesso inconveniente, contattato il venditore che ha risposto celermente al messaggio e ha spedito il pezzo mancante
Wolfen
Bewertet in Deutschland am 11. Dezember 2024
Hochwertige, saube Verarbeitung.Verschlüsse sind top.Mehr kann man dazu nicht sagen, sehr gute Metallhanteln.
Jean-Christophe Chevrier
Bewertet in Frankreich am 10. März 2024
J’ai acheté ces altères il y a plusieurs années et il sont toujours impeccablesJe les utilise régulièrement
Dennis P
Bewertet in Deutschland am 29. Mai 2023
Ich möchte gerne meine Begeisterung über die Kurzhanteln von MoVit zum Ausdruck bringen und eine Rezension über dieses Produkt verfassen. Als passionierter Fitness-Enthusiast habe ich in den letzten Monaten die MoVit-Kurzhanteln intensiv genutzt und bin äußerst zufrieden mit ihrer Qualität und Leistung.Von Anfang an haben mich die MoVit-Kurzhanteln beeindruckt. Die Verarbeitung ist erstklassig, was sich in der Stabilität und Robustheit der Hanteln widerspiegelt. Die Griffe liegen angenehm in der Hand und bieten einen festen, rutschfesten Halt, selbst bei schweißtreibenden Trainingseinheiten. Die Gewichtsscheiben sind sicher und zuverlässig befestigt, sodass ich mich voll und ganz auf meine Übungen konzentrieren kann, ohne mir Sorgen um die Sicherheit machen zu müssen.Besonders beeindruckt bin ich von der Belastbarkeit der MoVit-Kurzhanteln. Ich habe mein Training kontinuierlich gesteigert und bin mittlerweile bei 45 kg pro Hantel angelangt. Die Hanteln haben meine Erwartungen übertroffen und halten der enormen Belastung stand. Dies spricht für die ausgezeichnete Qualität und die hohe Widerstandsfähigkeit dieser Hanteln.Neben ihrer Stabilität und Belastbarkeit ist die Vielseitigkeit der MoVit-Kurzhanteln ein weiterer Pluspunkt. Mit den mitgelieferten Gewichtsscheiben kann ich das Gewicht individuell anpassen und so meine Trainingsziele effektiv verfolgen. Ob ich nun Muskeln aufbauen, meine Ausdauer verbessern oder einfach nur mein allgemeines Fitnesslevel steigern möchte, die MoVit-Kurzhanteln bieten mir die Flexibilität, die ich brauche.Ich möchte die MoVit-Kurzhanteln uneingeschränkt weiterempfehlen. Nicht nur für erfahrene Athleten, sondern auch für Anfänger sind sie ideal geeignet. Die hochwertige Verarbeitung, die Stabilität und die Belastbarkeit machen sie zu einem großartigen Begleiter für jedes Training. Zudem hat mich der Kundenservice von MoVit mit ihrer Freundlichkeit und Professionalität beeindruckt.Abschließend kann ich nur sagen, dass die Kurzhanteln von MoVit meine Erwartungen übertroffen haben. Sie bieten eine herausragende Qualität, Stabilität und Belastbarkeit bis hin zu meinem aktuellen Gewicht von 45 kg pro Hantel. Ich bin mit meiner Wahl äußerst zufrieden und kann diese Kurzhanteln jedem Fitnessbegeisterten wärmstens empfehlen.
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