Ihr Warenkorb ist leer
Ihr Warenkorb ist leerOlympische Hantelstange für Gewichtheben und Powerlifting, 317,5 kg Kapazität. Übersicht: Langhantelübungen sind eine Form des Widerstandstrainings. Widerstandstraining nutzt Ihre Muskeln, um Widerstand zu bewegen, normalerweise Gewichte. Beispiele für Langhantelwiderstandstraining sind Kniebeugen, Bankdrücken, Langhantelruder, Schulterdrücken, Kreuzheben und Locken, um nur einige zu nennen. Langhanteln ermöglichen es Ihnen, mehr Gewicht zu bewegen als mit einer Hantel, weil Sie zwei Hände an einem festen Gegenstand haben. Dadurch ist es sicherer, neue Übungen zu erlernen. Maße: 152,4 cm lang, 5,1 cm Lenkerenddurchmesser, schwarz verzinkt, Gewicht der Stange: 11,3 kg, 182,9 cm, 5,1 cm Lenkerenddurchmesser, schwarz verzinkt, Gewicht der Stange: 16,3 kg, 213,4 cm, 15,4 cm. 1 cm Lenkerende Ø, schwarz verzinkt, Stabgewicht: 20,4 kg