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Power Twister – ein effektiver Klassiker.
Die Federstange war in den siebziger Jahren ein besonders beliebtes Fitnessgerät. Der Power Twister besteht aus einer großen, sehr starken Feder mit zwei Griffen und Sicherheitsbändern an den Enden dieser Griffe. Durch das Training des gesamten Oberkörpers ist er eine tolle Ergänzung für ein Trainingsprogramm mit Gewichten.
- Stabile Federstange mit 30 kg Widerstand.
- Robuste Stahlkonstruktion mit Sicherheitsfeder
- Rutschfeste Griffe mit Sicherheitsarmbändern.
- Effektives Training der Oberkörpermuskulatur: Brustmuskeln, Bizeps, Trizeps, Handgelenke, Unterarme, Schultern.
Technische Informationen:
- Power Twister 30 kg
- L/Ø: ca. 60/3,6 cm
- Gewicht: 1,3 kg.
- Federdraht-Stärke: 6 mm.
- Grifflänge: 11 cm.
- Material: Stange aus Stahl, Griffe und Sicherheitsarmbänder aus thermoplastischem Gummi (schwarz) und Polypropylen (rot).
- Farben: Schwarz und Rot.
Lieferumfang:
- 1 x Powertwister BGHT01 mit 30 kg Widerstand
- 1 x mehrsprachige Montageanleitung (DE/EN/FR/ES/IT).
Die Lieferung unserer Produkte auf die Inseln ist nicht möglich.
Marcel Desmet
Überprüft in Belgien am 5. März 2025
Assez limite
Udo Mühle (LehmHandWerk)
Bewertet in Deutschland am 25. Februar 2025
Das Gerät ist unkompliziert für Anfänger in der Handhabung und gut zu nutzen.
Johannes-Tiger
Bewertet in Deutschland am 8. August 2024
Ich hatte zehn Jahre lang eine Biegehantel und habe ca. Zwei bis drei MAl die Woche damit trainiert. Diese ist gebrochen und ich habe mir eine neue bestellt. Die neue hat einen wesentlich stärkeren Widerstand und ich schaffe nur mit Mühe 25 - 30 Wiederholungen in einem Satz. Ich persönlich kann sie sehr empfehlen.
vogelsang jürgen
Bewertet in Deutschland am 30. Juli 2024
qualität gut. sehr schwer zu verbiegen. 30 kg kraftaufwand angegeben. erscheint mir eher mehr.
RIP Bobby Sands
Bewertet in Deutschland am 27. Juli 2024
Damit lassen sich einige Übungen machen. Bisher (nach vielleicht 20-Maliger Nutzung) ist das Gerät nicht kaputt gegangen.
Bernd Blankenburg
Bewertet in Deutschland am 12. November 2024
Alles wie es soll
José gonçalves
Bewertet in Spanien am 4. November 2023
Mola para musculação para um nível avançado. Bom produto a um bom preço.
STEPHANE LACROIX
Bewertet in Frankreich am 7. August 2022
Super produit niveau qualité de fabrication par contre je vais le renvoyer pour prendre une 20kg, car la 30kg est trop dure pour moi. J’ai peu de force dans les bras, je n’arrive déjà pas à faire des pompes… donc pour les débutants et non sportifs je pense que la 20kg sera largement suffisante pour travailler sur quelques séries.
Weltenbummler
Bewertet in Deutschland am 27. November 2022
Am schwersten ist die Entscheidung für das Model. Habe mich für 40kg entschieden, weil ich seit Jahren regelmäßig Kraftsport mache. Mit dem 40kg Model mache ich 15 bis 35 Wiederholungen, je nachdem an welcher Stelle des Trainings. Durch regelmäßiges benutzen auch Steigerung. Trainingsvarianten: vor der Brust, über dem Kopf, Arme abgewinkelt im Nacken. Neben Brusttraining, somit auch Schulter, Arme (Trizep) und Rücken möglich.Für männliche Hobbysportler, die sich fit halten wollen würde ich das 30kg Model empfehlen und 20 bis 30 Wiederholungen. Übung langsam ausführen und Spannung halten. Den Trainingseffekt spürt man gut in Muskeln und Wiederholungssteigerung.Die Griffe sind lobenswert. Guter Griff und die Schlaufen zur Sicherheit. Ein Lob !
Alexander Drehbuch
Bewertet in Deutschland am 18. Oktober 2020
Ich bin mit dem Produkt sehr zufrieden.Vorteile:1. Gut geformte Griffe mit zusätzlichen Niet, damit er nicht rutscht.2. Sicherungsschleifen.3 Preis ist unschlagbar.4. Schöne Disign.5.Mach bischer einen robusten Eindrück.6. Ausser Standardübung gibt es noch eine Menge anderen im Youtube.Nachteile:1.Der Griff ist kaum 11 cm. Für meine kleine Hände (M) ist schon knapp. Bei grosseren ist nicht so toll.2. Sehr kommische Geräusche bei Biegen, macht aber nicht den Eindruck, dass es kaputt geht. In dem Geder ist noch eine Sicherheitsschnur drin, zumindest sieht es so aus. Liegt es daran?3. Für einige Übungen aus dem Netz ist 60 cm eindeutig zu klein, die sind nur mir 80 cm machtbar.4. Einige, dieser Übungen sind machtbar, machen abder wenig Sinn.5. 30 Kg ist für mich zu schwach, obwohl ich kaum muskel habe. Ich behalte die Biegehntel für Zusatzübungen und bestelle für dem Brust eine 40 KG Variante.Haha, jetzt habe ich mehr Nachteile, als Vorteile.:) Trotzdem bin ich mit meinem Kauf zufrieden.
Ronny
Bewertet in Deutschland am 11. Januar 2019
Muss mich einigen anderen Rezensionen anschließen. War zu optimistisch und hatte zunächst auch die 50 kg-Feder bestellt. Bin sicherlich kein Profi-Bodybuilder, trainiere aber regelmäßig in meinem kleinen Home-Gym und kann behaupten, dass ich schon ein bisschen an Masse und Kraft aufgebaut habe. Aber: die 50 kg-Version hat's in sich.2-3 Wiederholungen sind kein Thema. Aber keinesfalls mehrere Sätze mit mehreren Wiederholungen in der richtigen Haltung, so dass die Übungen auch effektiv sind. Vor allem auch so, dass man sich nicht verletzt, das soll nun auch nicht sein. Also gilt auch bei mir: "ist sie zu stark, bist Du zu schwach" :-)Somit habe ich mir jetzt auch noch die 30 kg-Version gekauft. Die hat auch noch ordentlich Dampf, aber hiermit kann ich vernünftig trainieren und am Ende der Einheiten mit der 30 kg-Feder mache ich noch 1-2 Wiederholungen mit der 50 kg-Variante, so ist's zumindest für mich optimal.Man bekommt hier für wenig Geld wirklich ein ordentliches Teil mit sauberer Verarbeitung. Sicherlich nicht das Allroundgerät, aber für spezielle Muskelpartien im Oberkörperbereich sehr gut geeignet. Gibt interessante Anleitungen im Netz. Aber man sollte wirklich aufpassen, vor allen Dingen unbedingt die Schlaufen verwenden (das Material bzw. die Stärke der Schlaufen ist das einzige, was ich nicht ganz so toll finde). Wenn das Ding aus der Hand rutscht und man hat die Schlaufen nicht ums Handgelenk, kann die Feder einiges anrichten...Zusammengefasst: Preis-Leistungsverhältnis super, Lieferung jeweils am nächsten Tag, nur zu empfehlen!
JP
Bewertet in Großbritannien am 19. Mai 2016
Very good and well made item, glad I went for the 30kg as its ideal for all exercise.
Cliente
Bewertet in Italien am 14. September 2016
Un attrezo molto valido che permette di lavorare le braccia in totale sicurezza.Il manubrio è molto solido, la presa e ottima con ho senza guanti.Mi piace molto la compattezza del manubrio.Ve lo potete prendere in valigia non prende molto spazio.Ce l'ho ormai da 2 mesi e non si è deteriorato per niente.
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